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Immer mehr Beschäftigte werden wegen chronischer Erschöpfung krankgeschrieben. Die Gründe für das Ausbrennen sind vielfältig: Termindruck, unzureichende Teamarbeit, mangelnde Anerkennung seitens der Vorgesetzten, aber auch schlechtes Zeitmanagement ...

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Achtsam gegen Stress und Burnout Die Sehnsucht, wieder zu sich selbst zu kommen: Arbeit, Familie, Freunde: Du möchtest allen und allem gerecht werden, hast aber das Gefühl, es reicht nie wirklich aus? So richtig erholt fühlst du dich seit langem nicht ...